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La pratique du Shiatsu
La base de notre travail provient directement de Maîtres Japonais. Il s'agit de traiter le corps dans sa totalité par pression rythmée sur tous les méridiens pour obtenir un équilibrage global que l'on appelle Shiatsu complet (ou Shiatsu familial car c'est ainsi qu'il est pratiqué au Japon, au sein de la famille).
Classiquement, le Shiatsu utilise les doigts et principalement les pouces, sous forme de pressions. Mais on peut employer également les paumes des mains, le coude, les articulations métacarpo-phalangiennes, les genoux ou encore les pieds. Les pressions s'effectuent le long des "keraku" (méridiens), sur des "tsubos" (points), au travers desquels circule, plus ou moins bien, une certaine forme d'énergie.
Le Shiatsu s'exécute toujours sur une surface plane et dure, de préférence sur des tatamis japonais afin que l'exécutant puisse évoluer facilement autour du sujet à même le sol et exercer ainsi des pressions qui mettent en jeu le poids de son corps.
Traditionnellement le Shiatsu se pratique par-dessus les vêtements pourvu qu'ils soient amples et peu épais. Non que le Shiatsu-Shi (celui qui pratique) évite le contact physique, mais l'interposition d'un tissu entre la main et la peau permet une meilleure exécution technique et un plus grand confort pour celui qui reçoit. |
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GEMEA Interactive & Ecole de Shiatsu Michel Sarre Nice